孩子长不高可能由多因素导致。遗传是基础，父母身高偏矮可能影响孩子;营养不足(如蛋白质、钙、维生素 D 缺乏)会阻碍骨骼发育;睡眠不足则影响生长激素分泌，因其多在夜间深睡时释放。缺乏运动、长期久坐也可能抑制骨骺生长。此外，甲状腺功能减退、生长激素缺乏等疾病，或性早熟(骨龄提前闭合)也会导致身高停滞。若年生长速率<5cm，需及时就医检测骨龄、激素水平等，尽早干预。